初心者から上級者まで。
すべての人にフィットネスを。

12種類のワークアウトがラインナップ。
新しいセッションも毎週追加されます。
フィットネスアプリでどうぞ。

筋力トレーニングや高強度インターバルトレーニングからヨガまで、12種類のワークアウトがラインナップ。心を落ち着かせたい時は、ガイド付きのメディテーションで集中力を取り戻せます。Apple Fitness+には、あらゆる人とあらゆるレベルのための機能が満載。例えば、すぐに始められるように、パーソナライズされた提案があなたをサポートします。フィットネスアプリでどうぞ。

• 特典が適用されたかどうか確認する方法について教えてください。

  iOSの設定>アカウント>サブスクリプションより確認可能です。詳しくはaccount.apple.com/account/manage/section/subscriptionsをご確認ください。

• 退会する場合の方法について教えてください。

  iOSの設定>アカウント>サブスクリプションより退会可能です。詳しくはapple.com/ja-jp/118428をご確認ください。

• 既に当ページを経由せずにApple Fitness+に加入したのですが、特典を受け取れますか？

  Apple Fitness+に加入中のお客様は特典を受け取れません。Apple Fitness+を退会済みで条件に当てはまるお客様の場合は特典が2か月無料となります。退会方法の詳細は、apple.com/ja-jp/118428をご確認ください。

• 特典の有効期限はありますか？

  特典は2027年2月27日まで有効です。有効期限を延長する場合はHPにてお知らせします。

• エントリー案内のSMSが届きません。

  auサポートもしくはUQ mobileサポートにお問い合わせをお願い致します。

• 不明点があるのですが、どこに問い合わせを行えばよいですか？

  Apple Fitness+のサービス全般に関するお問い合わせはApple サポートにお願いいたします。
  当ページから申し込んだ際のSMSが届かない場合は、auサポートもしくはUQ mobileサポートにお問い合わせをお願い致します。

• Apple Fitness+はどこにありますか？

  iPhone のフィットネスアプリの 2 つ目のタブにあります。iPad では、App Store からフィットネスアプリをダウンロードできます。Apple TV でもフィットネスアプリを利用できます。Apple Watch の場合、Fitness+のサブスクリプションに登録している方はワークアウトアプリでFitness+オーディオワークアウトを、マインドフルネスアプリで Fitness+オーディオメディテーションを利用できます。

• Fitness+を利用するには Apple Watch が必要ですか？

  いいえ。Fitness+の利用に必要なのは iPhone だけです。Fitness+を Apple Watch と一緒に使うと、心拍数、消費カロリー、3 つのアクティビティリングの進み具合といったパーソナルな指標が、あらゆるワークアウト中にリアルタイムで画面上に表示されます。

• AirPods Pro 3 は Fitness+とどのように連係しますか？

  AirPods Pro 3 または Powerbeats Pro 2 を Fitness+と一緒に使うと、ワークアウト中の心拍数や消費カロリーなどのパーソナルな指標がリアルタイムで画面上に表示されます。これらの指標は、他社製の心拍数センサーをあなたのデバイスに接続して使っている時にも確認できます 。^*2

• Apple Fitness+のワークアウトに器具は必要ですか？

  選択するワークアウトによります。ほとんどは器具を必要としませんが、ダンベル、レジスタンスバンド、屋内サイクリング用のバイク、トレッドミル、ローイングマシンなどが必要なワークアウトもあります。iPhone スタンド、ヨガマット、ヨガブロック、メディテーションクッションなども役立つかもしれません。自宅やジムにある、あらゆるブランドの器具を使えます。

• Fitness+はテレビで利用できますか？

  はい。Fitness+は Apple TV で利用できます。フィットネスアプリで iPhone または Apple Watchを Apple TV に接続するだけです。Fitness+のワークアウトやメディテーションを、AirPlay 対応のテレビやデバイスにストリーミングすることもできます。対応の詳細についてはapple.com/ja-jp/118210をご覧ください。

• 家族でサブスクリプションを共有できますか？

  はい。Apple Fitness+のサブスクリプションは、家族 5 人までと共有できます。始めるのは簡単。あなたの iPhone または iPad でファミリー共有を設定して、共有したい家族を招待するだけです。家族一人ひとりが、 パーソナライズされた Fitness+ の体験を楽し めます。 詳しくはapple.com/jp/family-sharingをご覧ください。

• どうすればパーソナライズされた Fitness+の体験を楽しめますか？

  Fitness+のサブスクリプションに新規登録した時に、好きなアクティビティをタップするだけです。あなたの選択にもとづいたおすすめが「For You」に表示されます。Fitness+を使ううちに、「For You」があなたのアクティビティをもとに更新され、お気に入りのトレーナー、所要時間、音楽、器具の好みも反映されます。

• Fitness＋ではスケジュールが作成されますか？

  はい。Fitness+は、あなたが以前に選んだアクティビティ、所要時間、トレーナーにもとづいて、すぐに使えるカスタムプランを作ります。「プラン」のページでは、現在のルーティンに合わせてワークアウトやメディテーションのスケジュールを立てる「これまでと同じ」や、より長時間のワークアウトや追加のワークアウトが毎週加わる「さらに増やす」プランを選べます。Fitness+を初めて使う時のために、あなたの興味や人気のアクティビティにもとづく「開始」プランも用意されます。曜日、アクティビティ、所要時間、トレーナー、さらには好きな音楽を選んで、自分だけのカスタムプランを作ることもできます。^*4

• ワークアウトやメディテーションはどのようにして見つけるのですか？

  「For You」は、Fitness+であなたが好んで行うアクティビティにもとづくおすすめを表示します。アクティビティの種類を選んだり、トレーナー、所要時間、音楽、メディテーションのテーマなどで絞り込むこともできます。探したいものがわかっている場合は、検索フィールドにキーワードを入力すると一致する結果が表示されます。

• ワークアウト中にトレーナーの声や音楽の音量を調節できますか？

  はい。オーディオフォーカスでトレーナーの声と音楽のどちらかを優先させて、あなたにとって最も重要な音をより大きな音量で聞くことができます。セッション中に、「オーディオフォーカス」の順にタップすると、トレーナーの声と音楽のどちらを優先するかを選べます。

• 複数のワークアウトやメディテーションを連続して行うことはできますか？

  はい。スタックを作っておくと、選択した複数のワークアウトやメディテーションを連続して行うことができ、アクティビティを次々とシームレスにこなせます。一つのアクティビティを完了すると、次のワークアウトまたはメディテーションが「概要」タブに表示されるので、良い流れを持続しやすくなります。ワークアウトやメディテーションをスタックに追加するには、エピソードの詳細ページでをタップして「スタックに追加」を選択してください。

• *1既にApple Fitness+に加入経験のある方かつ退会済みの方で当ページからの加入が初回の場合は2ヵ月間無料です。無料期間終了後は自動的に月額料金（980円/月）が発生します。
• *2ワークアウト中の AirPods Pro 3 と Powerbeats Pro 2 の心拍数センサーは、iOS 26 を搭載した iPhone、iPadOS 26 を搭載した iPad、tvOS 26 を搭載した Apple TV のフィットネスアプリで、iPhone または Apple Watch とペアリングした場合に利用できます。心拍数センサーの機能は、Bluetooth 対応の他社製心拍数センサーを iPhone または iPad に接続して使う場合にも利用できます。
• *3ファミリー共有が必要です。詳細はapple.com/jp/family-sharingをご覧ください。
• *4すぐに使えるカスタムプランの機能は、iOS 26、iPadOS 26、またはtvOS 26を搭載したiPhone、iPad、またはApple TVで利用できます。Apple WatchをApple TVとペアリングしてカスタムプランを表示するには、watchOS 26以降が必要です。

• ※Apple Fitness+を利用するにはサブスクリプションが必要です。
• ※Apple Fitness+のご利用については、Appleメディアサービス利用規約、iCloud利用規約、Appleプライバシーポリシーが適用されます。
• ※Apple Fitness+を利用するには、iOS 14.3 以降を搭載した iPhone 6s 以降とペアリングし、watchOS 7.2 以降を搭載した Apple Watch Series 3 以降、または iOS 16.1 以降を搭載したiPhone 8 以降が必要です。
• ※Fitness+の指標を確認するために AirPods Pro を利用するには、AirPods Pro 3 と iOS 26 を搭載した iPhone が必要です。
• ※Fitness+の指標を確認するために Powerbeats Pro を利用するには、Powerbeats Pro 2 とiOS 26 を搭載した iPhone が必要です。
• ※AirPodsは医療機器ではありません。
• ※Apple Watch は医療機器ではありません。
• ※iPhone の商標は、アイホン株式会社のライセンスにもとづき使用されています。
• ※以下の場合は特典を受け取る為のSMSが届かない場合がありますのでご注意下さい。
• ・au／UQ mobile回線の解約・一時休止・譲渡・承継・利用停止（緊急通話停止の場合を除く）・対象外機種への変更の場合
• ・au IDが削除または無効となっている、もしくは譲渡・承継された場合、au ID統合によりau IDを変更された場合
• ・Android端末をご利用中のお客さま
• ※表記の金額は特に記載のある場合を除きすべて税込です。
• ※内容は変更・終了となる場合があります。
• ※記載の内容は2026年1月21日現在の情報です。

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